Glute Ham Developer STRENGTHSYSTEM Compact Model 2.0

Glute Ham Developer STRENGTHSYSTEM Compact Model 2.0 je kompaktní glute ham developer určený pro trénink zadního svalového řetězce, především hýždí, hamstringů a spodní části zad. Díky prostorově úspornému provedení se hodí do menších tréninkových prostor, domácích posiloven nebo multifunkčních garáží.

Model 2.0 váží pouze 35 kg, takže se snadno přesouvá a skladuje. Kolenní opěrka je doplněná o lem, který zvyšuje pohodlí a odolnost při používání. Konstrukce nabízí šest horizontálních i vertikálních nastavení, takže lze polohu přizpůsobit výšce postavy a tělesné stavbě uživatele.

GHD pomáhá rozvíjet sílu zadního řetězce, stabilitu středu těla a svalovou rovnováhu v oblasti spodní části páteře. Při správném použití může být praktickou pomůckou pro doplňkový silový trénink a prevenci přetížení.

Výhody

• kompaktní provedení vhodné do prostorově omezených posiloven
• nízká hmotnost usnadňuje přesouvání a skladování
• pomáhá posilovat hýždě, hamstringy a spodní část zad
• přispívá ke zlepšení stability středu těla
• šest horizontálních a vertikálních nastavení umožňuje přizpůsobení postavě
• lem na kolenní opěrce zvyšuje komfort a odolnost
• vhodné řešení pro domácí a multifunkční tréninkové prostory

Parametry

• model: Compact GHD 2.0
• hmotnost: 35 kg
• horizontální nastavení: 1320 až 1600 mm
• vertikální nastavení: 100 až 330 mm
• počet nastavení: 6 horizontálních a 6 vertikálních pozic
• rozměry nášlapné desky: 450 × 500 mm
• vzdálenost od středu opěrky chodidel k nášlapné desce: 160 mm
• šířka: 550 mm
• kolenní opěrka: s lemem pro vyšší pohodlí a odolnost
• určení: trénink zadního svalového řetězce, středu těla a spodní části zad

Ostatní informace

• produkt není určený pro cviky na břicho s těžkou nebo explozivní zátěží, protože by mohlo dojít k přetížení opory chodidel.
• pro vyšší zátěž je vhodné zvolit standardní Glute Ham Developer.
• záruka 24 měsíců